معلومات عامة:
- يساعد في الحفاظ على مستويات الهوموسيستين الصحية (مؤشر على صحة القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي والصحة العامة)
- يدعم صحة الدماغ والإدراك
- مهم لإنتاج خلايا الدم الحمراء
يوجد فيتامين ب12 في الأطعمة ذات الأصل الحيواني، بما في ذلك منتجات الألبان والبيض. النباتيون وكبار السن هم الأكثر عرضة لنقص هذا العنصر الغذائي المهم، وقد يرجع ذلك إلى انخفاض نسبة المدخول الغذائي منه أو توافره البيولوجي غير الكافي أو ضعف امتصاص فيتامين ب12. كما يمكن أن يؤثر انخفاض حمض الهيدروكلوريك مع تقدم السن على التوافر الحيوي المتعلق بفيتامين ب12.
قم بإذابته في الفم أو مضغ قرصًا واحدًا.
فيتامين ب12 ميثيل الكوبالامين
معلومات عامة:
- يساعد في الحفاظ على مستويات الهوموسيستين الصحية (مؤشر على صحة القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي والصحة العامة)
- يدعم صحة الدماغ والإدراك
- مهم لإنتاج خلايا الدم الحمراء
يوجد فيتامين ب12 في الأطعمة ذات الأصل الحيواني، بما في ذلك منتجات الألبان والبيض. النباتيون وكبار السن هم الأكثر عرضة لنقص هذا العنصر الغذائي المهم، وقد يرجع ذلك إلى انخفاض نسبة المدخول الغذائي منه أو توافره البيولوجي غير الكافي أو ضعف امتصاص فيتامين ب12. كما يمكن أن يؤثر انخفاض حمض الهيدروكلوريك مع تقدم السن على التوافر الحيوي المتعلق بفيتامين ب12.
معلومات عامة:
- يساعد في الحفاظ على مستويات الهوموسيستين الصحية (مؤشر على صحة القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي والصحة العامة)
- يدعم صحة الدماغ والإدراك
- مهم لإنتاج خلايا الدم الحمراء
يوجد فيتامين ب12 في الأطعمة ذات الأصل الحيواني، بما في ذلك منتجات الألبان والبيض. النباتيون وكبار السن هم الأكثر عرضة لنقص هذا العنصر الغذائي المهم، وقد يرجع ذلك إلى انخفاض نسبة المدخول الغذائي منه أو توافره البيولوجي غير الكافي أو ضعف امتصاص فيتامين ب12. كما يمكن أن يؤثر انخفاض حمض الهيدروكلوريك مع تقدم السن على التوافر الحيوي المتعلق بفيتامين ب12.
قم بإذابته في الفم أو مضغ قرصًا واحدًا.